TRACCE MEDITERRANEE: DIECI STORIE ALLA SCOPERTA DELLE CARATTERISTICHE DELLA DIETA MEDITERRANEA

Il primo libro distribuito da Mangio Mediterraneo. La dieta mediterranee attraverso dieci storie non del tutto inventate.

C’era una volta una dieta 2

Partiamo dall’inizio ovvero dalla storia perché è da quella che si può capire la Dieta Mediterranea.

C’era una volta una dieta 1

C’era una volta una dieta. Non quelle diete cattive che ti guardano in cagnesco. Quelle diete che ti giudicano e ti promettono cose che spesso non mantengono.

Perché “alimentazione consapevole “?

Cosa significa il sottotitolo del blog “Alimentazione Consapevole”? Perché la dieta mediterranea è un’alimentazione consapevole? Principalmente il discorso parte dal fatto che la Dieta Mediterranea (rigorosamente scritta in u rispettoso maiuscolo) è, non solo, un regime alimentare ma, soprattutto, uno stile di vita. Non esistano pesi, proibizioni o sacrifici nella struttura della dieta, ma solo…
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